Yoga

Clases diferentes adaptadas a cada cuerpo y cada persona, se caracterizan por un ritmo fluído relájate y profundo. Una continua concentración en la respiración junto al calor del cuerpo y la observación de las sensaciones internas.

Hata Yoga
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Nuestra mente es como un océano que nunca cesa el movimiento de los pensamientos, y si ponemos toda nuestra energía en estar presentes en el proceso de cada día, disfrutaremos con cada situación. Lo que importa es la actitud.

Horarios para clases regulares

 

Mañanas:

Lunes:  09:15h y 10:30h 

Miércoles: 09:15

Viernes: 09:15

Tardes:

Lunes: 19:30

Martes: 14:30h y 19:00

Miércoles: 19:45 h

Jueves : 18:00 h