Yoga

Clases diferentes adaptadas a cada cuerpo y cada persona, se caracterizan por un ritmo fluído relájate y profundo. Una continua concentración en la respiración junto al calor del cuerpo y la observación de las sensaciones internas.

Hata Yoga
– 

Nuestra mente es como un océano que nunca cesa el movimiento de los pensamientos, y si ponemos toda nuestra energía en estar presentes en el proceso de cada día, disfrutaremos con cada situación. Lo que importa es la actitud.

Horarios para clases regulares

 

Lunes Mañana: 10:30

 

Lunes Tarde:  19:30 

 

Martes Tarde:   19:00 

 

Miércoles Tarde:  Meditacion: 19:15 Yoga: 20:15

 

Jueves Tarde:   18:00