Hatha Yoga

Clases diferentes adaptadas a cada cuerpo y cada persona, se caracterizan por un ritmo fluído relájate y profundo. Una continua concentración en la respiración junto al calor del cuerpo y la observación de las sensaciones internas.

– 

Nuestra mente es como un océano que nunca cesa el movimiento de los pensamientos, y si ponemos toda nuestra energía en estar presentes en el proceso de cada día, disfrutaremos con cada situación. Lo que importa es la actitud.

Horarios para clases regulares

Lunes: 20:15 a 21:30

Martes: 19:15 a 20:30

Miércoles: 20:15 a 21:30 & 15:00 a 16:15

Jueves:   18:15 a 19:15

Viernes: 10:30 a 11:45